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Weg­wei­ser für psy­chi­sche Ge­sund­heit im Kan­ton Bern
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Wan­der­ausstel­lung

Psychisch gesund bleiben – mit unserem Themenweg

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Wie lässt sich die psychische Gesundheit im Alltag stärken? Der unterhaltsame Themenweg von psy.ch liefert dafür wertvolle und leicht umsetzbare Impulse und Übungen. Die Ausleihe des Themenwegs ist kostenlos.

In­spi­rie­rend, un­ter­halt­s­am, lehr­reich

Der Themenweg von psy.ch zeigt Besucher:innen unterhaltsam und anschaulich, was sie für ihr eigenes psychisches Wohlbefinden tun können. Die sieben schön gestalteten Stationen führen die Besucher:innen durch die 10 Schritte für psychische Gesundheit. Kurze, informative Texte regen dazu an, innezuhalten und sich mit dem eigenen Wohlbefinden und Verhalten zu befassen: Wie oft bewege ich mich? Was hilft mir zu entspannen? Und welche Kontakte tun mir gut?

Der Themenweg ist Teil des kantonalen Aktionsprogramms zur Förderung der psychischen Gesundheit. Er vereint Elemente der 10 Schritte für psychische Gesundheit und der Kampagne «Wie geht’s Dir?».

Kampagne «Wie geht’s Dir?»
10 Schritte für psychische Gesundheit
The­men­weg aus­lei­hen

Sie haben Fragen oder möchten den Themenweg von psy.ch ausleihen? Dann schicken Sie uns ein Mail:

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Bälle
Nestlé_2024
Themenweg 3
Themenweg_Totale
Broschüren_Französisch
20240315_160053
verpackung
Stricken

Themenweg zu psychischer Gesundheit mit Impact

Der Themenweg bietet Besucher:innen:

  • verständliches Wissen zur Pflege ihrer psychischen Gesundheit
  • umsetzbare Impulse und Tipps für den Alltag
  • unterhaltsame Übungen (z.B. mit Schokolade, Stressbällen und Stricknadeln) für mehr Balance, Freude und Wohlbefinden
  • Überblick zu Unterstützungsangeboten im Kanton Bern
  • Hilfreiche Broschüren zum Mitnehmen

Der Themenweg hat bereits viel positives Echo ausgelöst. Marion Meyer, Verantwortliche Betriebliches Gesundheitsmanagement bei Nestlé in Konolfingen, sagt:

«Der Themenweg hat Spass gemacht! Unsere Mitarbeitenden haben wertvolle Impulse erhalten, wie sie ihre psychische Gesundheit stärken können. Und sie haben gelernt, dass bereits kleine Veränderungen das psychische Wohlbefinden positiv beeinflussen können.»

Marion Meyer, Verantwortliche Betriebliches Gesundheitsmanagement bei Nestlé in Konolfingen

The­men­weg: kos­ten­lo­se Aus­lei­he und Trans­port

Gut zu wissen:

  • Mit dem Themenweg entstehen Ihnen keine Kosten: Wir stellen Ihnen die sieben Stationen, die Giveaways und Broschüren gratis zur Verfügung.
  • Wir liefern Ihnen den Themenweg direkt dorthin, wo Sie ihn präsentieren möchten.
  • Wir bauen den Themenweg selbst auf und wieder ab – Sie brauchen sich darum nicht zu kümmern.

Sie möchten unseren Themenweg ausleihen. Dann schreiben Sie uns ein Mail.

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Ausstellungsorte: Hier macht der Themenweg Halt

Bisher

  • Infothek, Universitäre Psychiatrische Dienste Bern (4.11. bis 2.12.2024)
  • Nestlé, Research and Development, Konolfingen (21.10. bis 4.11.2024)
  • Bibliothek Länggasse, Bern (9.4. bis 25.5.2024)
  • Rathaus Bern im Foyer, Bern (15.3. bis 5.4.2024)
  • Berner Fachhochschule, Departement Gesundheit, Bern (4.12. bis 18.12.2023)
  • Gemeindebibliothek Ittigen, Ittigen (19.10. bis 2.12.2023)
  • Kornhausbibliothek, Kornhausplatz, Bern (2.10. bis 17.10.2023)