Was ist eine Krise?

Nahezu jeder Mensch erlebt im Laufe seines Lebens persönliche Krisen. Diese treten oft als Folge von Belastungen in Beziehungen oder Schwierigkeiten am Arbeitsplatz auf. Sie äussern sich manchmal auch in einer Verstärkung von vorbestehenden psychischen Belastungen. Krisen können vorübergehend die Fähigkeit blockieren, für sich selbst oder andere angemessen zu sorgen. Krisensituationen werden häufig als emotionale Ausnahmezustände («Nervenzusammenbruch») erlebt und bedürfen einer raschen und professionellen Unterstützung im Sinne einer Krisenintervention. Damit kann die Entwicklung von Depressionen, Angsterkrankungen oder selbstschädigenden Handlungen frühzeitig unterbrochen oder sogar verhindert werden.